

את הקליניקות שלנו פתחנו מתוך אהבה אמיתית לאנשים ומתוך רצון לשפר ולשנות לטובה את בריאותם ואת איכות חייהם.
כל אדם אשר מגיע אלינו לקליניקה הינו עולם ומלואו אנו ברגישות ובמקצועיות בוחרים יחד איתו את המסלול הנכון והמתאים עבורו.
אנו מציעים מגוון רחב של מפגשים:
מפגשים אישיים, זוגיים, משפחתיים או לקבוצות.
בתוכם נספק ייעוץ וליווי ל:
שינוי הרגלי אכילה, נלמד לקנות חכם יותר , מתכונים וסוגי תבשילים בריאים.
תזונה וירידה במשקל
תזונה וחיטוב לספורטאים
תזונה לסכרת, לחץ דם ובעיות בריאות
תזונה לבני נוער
ממליצים עלינו

12 ס"מ בהיקפים

ו-12 ס"מ בבטן

ו-11 ס"מ בבטן

ו-13 ס"מ בבטן

ו-12 ס"מ בבטן

ו-17 ס"מ בבטן
הטיפ היומי
כמות פחמימות יומית מומלצת וכיצד אנו מתמודדים עם פחמימות במהלך הסופ"ש
מחשבונים שימושיים
מחשבון BMI וכלים נוספים לשימוש אישי וחופשי לרשותכם אצלינו באתר
שאלות אישי
ענו על מספר שאלות אצלינו באתר ותוכלו לקבל אבחון תזונתי תוך דקות!
הבלוג שלנו מכיל מאגר נרחב של מאמרים ומידע מקצועי בכל הקשור לתזונה, אימונים, בריאות וכושר

למה אתם עולים כל יום על המשקל וכועסים?
הטעות הגדולה – מדידה יומית
האמת הקשה: המשקל יכול להשתנות ב-1-3 ק"ג ביום אצל אותו אדם, בלי שומן שנצבר או ירד באמת!
לפי מחקר שפורסם ב-International Journal of Obesity (2023), יותר מ85% מהאנשים שוקלים את עצמם יומית חווים תסכול ומפסיקים דיאטה בטווח של 6 שבועות.

לחמים ללא גלוטן – מומלץ לנסות!
לחמים ללא גלוטן ובריאים 🍞 לחמים ללא גלוטן ובריאים – המלצות ומתכונים יש לא מעט לחמים ללא גלוטן, אך לא כולם נחשבים בריאים – רבים

איך לשמור על שינה טובה כשהמציאות מעירה אותנו??
איך לשמור על שינה טובה בזמן מלחמה אני יודע שאתם עייפים. לא רק פיזית – גם נפשית. כשהגוף מתעורר 2-3 פעמים בלילה, רץ לממ"ד, הלב