דחף למתוקים

https://www.nutri-center.co.il/wp-content/uploads/2024/03/איך-אני-אראה-בלי-הבטן-הזאת.mp4 לעדויות נוספות לחץ כאן

מרכיבים: 2 סקופ אבקת חלבון אינקה2 כפות חמאת בוטנים2 כפות מים2 כפות סוכר סויטנגו / כמו סוכרמעל לזלף שוקולד מריר 90% או קוקוס טחון לערבב

מחקרים מראים שצום הרמדאן יכול להוביל לירידה במשקל, במיוחד אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר.
עם זאת, חשוב לציין שירידה זו במשקל עשויה להיות קשורה גם לירידה בצריכת נוזלים ולא רק לירידה ברמת השומן בגוף.