עוגיות קמח שקדים

לייעוץ והתאמה אישית ללא עלות
מלאו את הפרטים ואנו נחזור בהקדם

שתפו לחברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email

עוגיות מקמח שקדים

מתכון עוגיות שקדים, קקאו, דל פחמימה ללא גלוטן ללא קמח וללא סוכר- טעים אש:
  • 3/4 כוס קמח שקדים
  • 3 כפות חמאת שקדים / טחינה / חמאת בוטנים ללא סוכר.
  • 3 כפות מייפל סירופ טבעי
  • כף קקאו
  • 2 כפות שמן קוקוס
  • חצאי פקאנים/שקדים פרוסים לקישוט
 
לאפות ב-160 מעלות, כ- 8-10דקות

לפגישת ייעוץ לירידה במשקל ושינוי הרגלי אכילה, שלח/י הודעה בוואטסאפ (בכפתור הירוק למטה 😉

לייעוץ והתאמה אישית ללא עלות
מלאו את הפרטים ואנו נחזור בהקדם

אולי יעניין אתכם גם...

חטיף חלבון ביתי

מרכיבים: 2 סקופ אבקת חלבון אינקה2 כפות חמאת בוטנים2 כפות מים2 כפות סוכר סויטנגו / כמו סוכרמעל לזלף שוקולד מריר 90% או קוקוס טחון לערבב

קרא עוד »

יתרונות צום הרמדאן

מחקרים מראים שצום הרמדאן יכול להוביל לירידה במשקל, במיוחד אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר.
עם זאת, חשוב לציין שירידה זו במשקל עשויה להיות קשורה גם לירידה בצריכת נוזלים ולא רק לירידה ברמת השומן בגוף.

קרא עוד »