סושי – מדפי אורז

לייעוץ והתאמה אישית ללא עלות
מלאו את הפרטים ואנו נחזור בהקדם

שתפו לחברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email

מצרכים:

  • דפי אורז עגולים קטנים
  • ירקות חתוכים לגפרורים:
  • גזר גמבה אבוקדו חסה
  • מלפפון
  • חביתה חתוכה
  • טונה/ סלמון
  • בצל ירוק
  • שומשום שחור
  • רוטב סויה

 

אופן הכנה:

במרכז דף אורז שהרטבנו מניחים 1-2 מכל ירק עם חביתה/ טונה ומגלגלים
מפזרים מעל שומשום
תובלים בסויה ואוכלים.

בתאבון 🙂

לייעוץ והתאמה אישית ללא עלות
מלאו את הפרטים ואנו נחזור בהקדם

אולי יעניין אתכם גם...

אחד הכוכבים שלנו

אחד הכוכבים שלנו ⭐️⭐️⭐️ ירד 15ק"ג 19ס"מ בהיקף הבטן!! 9% שומן פחות ירידה מדוייקת ומופלאה 🌸🌸🌸 ______ נוטרי סנטר 077-500-3528 רוצה גם להתחיל את השינוי?

קרא עוד »

מתכונים זריזים לעייפים

אם החלטתם לאכול בריא… והיום שכחתם להכין מבעוד מועד את המצרכים לארוחה בריאה כשתחזרו הביתה, הנה לכם כמה רעיונות לארוחות בריאות זריזות להכנה👇🏼👇🏼👇🏼 נוטרי סנטר

קרא עוד »