שווארמה טונה ב-5 דק'
מטגנים חצי בצל עם מעט שמן זית.
מוסיפים קופסת טונה מסוננת מטבלים במלח פלפל וכפית שטוחה תבלין שווארמה.
מקפיצים 3-4 דק ומוכן
שווארמה טונה ב-5 דק'
מטגנים חצי בצל עם מעט שמן זית.
מוסיפים קופסת טונה מסוננת מטבלים במלח פלפל וכפית שטוחה תבלין שווארמה.
מקפיצים 3-4 דק ומוכן
https://youtu.be/-DQ2xVOYJso קצת עלינו לחץ כאן הצלחות שלנו לחץ כאן הרצאות לחץ כאן רוצה שגם החברים שלך יקבלו את הטיפים שלנו בחינם?! העתק ושלח להם את
https://www.nutri-center.co.il/wp-content/uploads/2024/03/איך-אני-אראה-בלי-הבטן-הזאת.mp4 לעדויות נוספות לחץ כאן
מרכיבים: 2 סקופ אבקת חלבון אינקה2 כפות חמאת בוטנים2 כפות מים2 כפות סוכר סויטנגו / כמו סוכרמעל לזלף שוקולד מריר 90% או קוקוס טחון לערבב