בלוג בריאות

עוגיות עשירות בחלבון 1/3 חמאת בוטנים/שקדים 1 ביצה+ 1 חלבון 3 כפות אריתריתול קורט מלח 1 כפית תמצית וניל. 1/4 כפית סודה לשתיה 1 סקופ

מאפינס עשיר בחלבון גרסה חדשה רכיבים: 2בננה גדולה מעוכה (עד 140 גרם) או 1 כוס תפוח עץ מרוסק 2 ביצה L 40 גרם קמח מלא/כוסמין

עוגת גבינה-ריבת חלב מפוצצת בחלבון חומרים לעוגה: לערבב בקערה 3 ביצים חצי כוס חלב 1 גביע יוגורט גו אלפחורס חצי כפית תמצית וניל קמצוץ מלח

פנקייקים אווריריים עשירים בחלבון🥞 10 פנקייקים מצרכים: *1/2 סקופ אבקת חלבון My Inca Pro *1 ביצה L 1/2 כפית אבקת אפייה 1 כף שטוחה קמח